  Ｂ子さん（以下Ｂ）：Ｂ夏までにダイエットしようと思っていたのに秋になっちゃった。私って意志が弱いのかな。Ａ君（以下Ａ）：Ｂ子さんの場合、計画性と自己管理が必要かな。そういう時は、表計算ソフトの力を借りよう。例えば、毎日の体重、食事の内容、おおまかな摂取カロリーを表計算に入力する。そこから、体重をグラフにすると、微妙な体重の変化が一目でわかるよね。成人の一日の栄養摂取量は20代の女性で約2000kcalだから、自分がどのくらいカロリーオーバーしたかも計算させて、400kcalオーバーしたらケーキとジュースを控えようとか、気に懸けるようにするといいんじゃない？ Ｂ：グラフにすると説得力が違うわよね。折れ線グラフが少しでも左下がりになれば、よーし頑張ろうって思っちゃう。今日からボディを引き締めるエクササイズを始めて、スリーサイズもグラフにしようかな。 Ａ：それに、献立を毎日記録することで、食事のバランスを考えるようになるから、ダンナのためにもなるかも。 Ｂ：健康管理の他にも、子供が産まれたら身長や体重をきちんと表計算にメモして、成長記録を作るのもいいわね。表計算ソフトと末永いおつきあいになりそうだわ。  Ｂ：あるある。それに先月は、つい使いすぎてダンナに怒られた。 Ａ：ローンはきちんと支払い計画を立ててこそ、活用のしがいがあるというもの。表計算ソフトに用意されている財務関数を利用するといいよ。たとえば、1-2-3やExcelであれば、PMTと呼ばれる計算式がポピュラーかな。利率、返済期間、借入または利用額、支払期日を入力すれば、毎月の返済額を数年先まで計算してくれる。だから、無理のないクレジット計画が立てられるというワケ。 Ｂ：カードを使った日に必ず入力すれば、思わぬ引き落としで泣くことがなくなるわね。家具のローンが終わる月まで、カードを使うの控えたりできるしね。 Ａ：今まで使ったクレジットだけでなく、これから購入するものに対しても、あらかじめ計算しておけば、あとで後悔しなくてすむよ。
 Ｂ：もちろんそうだけど、いつになることやら…。 Ａ：何年後にいくらの物件だったら手に入るか、という目安を表計算で割り出してみたら？返済計画は、さっきのローン返済を応用して、購入物件の金額や頭金、各種の融資金額、金利、返済年数を入力する。30年間で無理なく払うのなら、このくらいの物件で頭金をいくらぐらい貯めなければいけない、というイメージが出来てくるよね。シミュレーション機能を使って、返済年数に応じた有利な融資先を下調べすることだってできる。もちろん貯蓄計画も表計算を使おう。この銀行に毎月○万円貯金して、複利で○％だと、10年後にはウン万円になって頭金になるな、って大体の予想が立てられるよ。 Ｂ：そんな大きな金額じゃなくても、毎月続けるとこんなに増える、と思うと貯金も楽しくなるわ。まだ新婚だけど、表計算ソフトを活用して、将来のマイホームの計画を立てるわね。 |
『ＯＡＤＧ 賢いパソコン学Ver.２』インデックス・ページへ
ホームページへ戻る